Surya Namaskar or Sun Salutation Sequence
“Learn how to do surya namaskar step by step through Iyengar Yoga. There is a beginner and advanced version for surya namaskar. Learn Iyengar Yoga for wrist strength and full body fitness- particularly, the surya namaskar. New Fitness video every Thursday.”
Sun Salutation Sequence on YouTube
Сурья Намаскар с Зап, видеоурок. Шивананда йога
“Комплекс асан «Сурья Намаскар» — Приветствию солнца. Первая часть обучающего курса по шивананда йоге от Зап” – link to her website
Комплекс асан «Сурья Намаскар» на YouTube